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    by 바카라 출목표 Dec 09. 2018섯다사이트섯다사이트섯다사이트바카라 무료 쿠폰-카지노하는곳-바카라 게임 다운로드korea casino사설바둑이✕토토 사이트 총판◆《카지노 슬롯머신 종류》배터리게임총판━마카오 카지노 앵벌이┲온라인 카지노 조작↸777 무료 슬롯 머신◦현금바둑이카지노사이트슈퍼카지노싱가포르 카지노 후기카지노사이트bitsnoop.xyz섯다사이트-아바타게임--우리카지노-오락실 슬롯 머신 게임섯다사이트섯다사이트카지노 테이블바카라 먹튀 사이트캐나다 카지노♡무료바둑이사이트◦﹛카지노 포커﹜고스톱사이트☭온라인 슬롯♣먹튀검증╖바카라사이트 제작╟섯다사이트-아바타게임-섯다사이트사설 총판✥배터리게임바둑이✆(카지노사이트)카지노 총판 모집☇카지노 펍↺사이판 카지노 후기▄바카라 배팅 전략↕

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    #다이어트 플레이팅 21


    도토리묵 먹을래?


    엄마가 도토리 가루를 만들어 오시는 날이면
    항상 도토리묵 잔치가 벌어졌다.

    엄마의 취미가 묵 쑤는 것인가 싶을 정도로
    어릴 적부터 각종 묵을 직접 만들어주셨는데
    나의 대답은 한결같았다 .


    아니요.


    나는 항상 엄마의 묵을 거절 했고 바다이야기 게임✍파라다이스 호텔 카지노♀﹛일본 파칭코 게임 하기﹜온라인 카지노 조작♀바카라 배팅 노하우✖카지노사이트 추천✡on casino♦섯다사이트강원랜드구미출장안마dkevent.xyz섯다사이트강친카지노 알바바카라 먹튀-아바타게임-섯다사이트릴 게임-바카라하는곳-마카오 쇼무료 바카라 게임창원출장샵-솔레어카지노-사다리◐해적맞고⇢<강원 랜드 바카라 이기는 법>국내 카지노 현황☣모 롱고 카지노サ텍사스 홀덤 확률 표┛카지노 커뮤니티⇪카지노 종류-호텔카지노--아바타게임-섯다사이트인터넷바카라온라인카지노-예스카지노-무료 충전 바다 이야기┉룰렛 만들기♐〔먹튀검증〕바카라 필승전략►강원랜드☁토토 5000 꽁 머니☢마카오 바카라▥-솔레어카지노-온라인카지노섯다사이트카지노 쿠폰┳토토 사이트 추천 안전 놀이터❃『베네치아 호텔』카지노 신규 쿠폰♟필리핀 카지노 슬롯 머신♩루비게임총판↷바카라사이트 추천╟-더킹카지노-온라인카지노섯다사이트마카오 환전상➻바카라 계산기✍(네임드 해킹 프로그램)홀덤 포커☶무료 양방 프로그램┷바카라 테이블●바카라게임☀섯다사이트해외 카지노 사이트수원출장안마-우리카지노-대만 카지노►온라인 도박 합법╈﹛바카라 무료 쿠폰﹜카지노 테이블↰포커 족보♦포커 하는 법☛먹튀검증オ

    엄마는 이게 얼마나 귀한 건 줄 아느냐고
    일장 연설을 하시곤 했다.

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    근데 지금은 없어서 못 먹는다는 거.

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    오늘은 남아도는 도토리 가루로
    부침개를 만들었다 .


    도토리묵은 내일 예약 중.


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    _도토리부추전

    . 도토리는 탄수화물과 수분으로 이뤄진 저 열량 식품으로 다이어트식에 좋은 재료이다.
    . 떫은맛을 내는 탄닌은 활성산소를 제거하고 아콘산 성분은 피로 및 숙취해소, 체내 중금속 배출 등에 효능이 있다고 한다.
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    . 그런데 100% 국내산 도토리 가루를 구하는 건 직접 도토리를 주워서 만들지 않는 이상 하늘의 별따기만큼 어렵다.
    . 대부분 외국산이고 전분 등의 첨가물이 들어 있어서 도토리 특유의 풍미와 맛을 느끼기 어려운 것이 현실이다.
    . 그래서 굳이 도토리 가루를 사서 만들 필요는 없다.
    . 부침개가 먹고 싶을 때 밀가루 대신 다른 재료를 활용해 다이어트식을 만드는데 의의를 둔 요리이므로 통밀가루나 계란 등을 활용하는 것도 괜찮은 방법이다.
    . 최근 밀가루의 대체재로 여러 가루들을 테스트해보고 있는데 수수가루는 별로 추천하지 않는다.
    . 도토리 가루로만 만들어도 되지만 접착력을 높이기 위해 통밀가루를 조금 섞었다. 다른 가루 또한 마찬가지다.
    . 도토리부추전은 약간 쌉쌀하고 쫀쫀한 맛이 매력적인 요리였다. 기름을 최소화하여 굽듯이  부쳤기 때문에 담백한 맛은 덤.
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    . 조금만 먹어도 포만감이 밀려오고 간장이나 소금간이 없어도 무난하게 먹을 수 있어서 좋았다.
    . 엄마의 노력과 열정 덕분에 맛볼 수 있는 귀한 음식이다.


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    | 재료 |

    도토리 가루 3큰술

    통밀가루 1/2큰술

    부추 한 줌

    물, 해바라기씨 오일 알아서


    | 만드는 방법 |

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    ① 도토리 가루, 통밀가루, 부추, 물을 섞어 흐르는 정도의 농도로 반죽을 만든다.

    달군 팬에 기름을 살짝 두르고 -예스카지노-

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    접시에 완성된 도토리부추전을 올리고 무스 틀로 찍어서 모양을 내고 접시에 담아내면 끝~


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